Dansmeditatie brengt verbinding; met jezelf en met de andere dansers. We dansen in een kring; langzame en snellere dansen, waarbij het gaat om de beleving. De passen liggen vast en via vrije beweging (improvisatie) of oefeningen verdiepen we die beleving. Het gaat daarbij niet om perfectie in de dans of om het leren van zoveel mogelijk dansen. Het gaat om wat je erbij ervaart. Danservaring is niet noodzakelijk en ook leeftijd speelt geen rol.

Deze vorm van dansen heb ik ontwikkeld vanuit de opleiding Meditation des Tanzes/Sacred Dance die ik eind jaren negentig in Duitsland heb gevolgd.

Voor wie is dansmeditatie?
Iedereen die van beweging en dans houdt en graag op die manier bij zichzelf wil komen, is van harte welkom bij een proefles aan het begin van een seizoen. Graag opgave vooraf voor een cursus of proefles bij: Jacqueline van Male: info@dansbeleven.nl. Een nieuwe cursus zal op zijn vroegst in januari 2022 starten.