Hoe gaat een danstherapie sessie?

H Dans in de ruimteEen danstherapie sessie begint met een kort gesprek en een warming-up van de spieren.

Daarna werken we aan een thema, waarmee je binnenkomt of dat aan het begin van de sessie naar boven komt.

We sluiten af met een gesprek waarin we de ervaringen uit het bewegingsgedeelte een plaats geven.

Tijdens de sessie maken we gebruik van muziek, beweging, dans, bewegingsmaterialen en gesprek om lichamelijke, geestelijke en emotionele aspecten te integreren.

Trekken